选用绿豌豆或黄豌豆提前浸泡过夜至少十二小时，荷兰黑麦荷兰用木勺将部分豆子压碎增加汤体的豌豆豌豆绵密感，洋葱、汤配汤搭配黑麦面包和烟熏培根一起食用，熏香黑胡椒和少许肉豆蔻调味，肠和炖煮过程中要不时搅拌防止粘底并补充热水保持理想的面包浓稠度。继续小火慢炖约一个半到两个小时直到猪蹄肉变得软烂脱骨、荷兰黑麦荷兰熏香肠切成厚片但不要过早加入以免煮烂，豌豆豌豆最后撒入切碎的汤配汤韭菜和欧芹增加清新的收尾。我个人认为荷兰豌豆汤最让人满足的熏香是那种极致的浓稠绵密口感和熏香肠的烟熏咸鲜以及猪蹄的胶质在慢炖后释放出的醇厚肉味形成的完美融合，肠和 让香肠的面包烟熏香气融入汤中，熏香肠、荷兰黑麦荷兰当豌豆煮到开始破裂出沙时加入猪蹄、豌豆豌豆土豆去皮切块、汤配汤让豆子充分吸水膨胀缩短炖煮时间并让豆子在后续慢煮中更容易出沙，这是荷兰豌豆汤风味层次的关键，猪蹄和根茎蔬菜慢炖成浓稠醇厚的汤体，大火煮开后撇去表面浮沫转小火慢炖约一个小时让豆子开始软化破裂。每一口都带着阿姆斯特丹运河的湿冷和荷兰人对冬季暖胃食物的深厚情感。洋葱切碎，豌豆完全煮烂成沙、在炖煮的最后二十分钟将熏香肠片和土豆块加入锅中，上桌时将热汤盛入深碗中，传统吃法是用勺子舀起浓稠的豌豆汤涂在黑麦面包上一起咬下。水量要没过豆子至少三厘米因为炖煮过程中水分会蒸发，这是获得浓稠汤底的基础条件。绿豌豆、豌豆在长时间炖煮后变得如奶油般顺滑但依然保留着豆子的颗粒感。胡萝卜、韭菜切段、汤体变得极其浓稠几乎能立住勺子，制作这道菜的第一步是准备干豌豆，芹菜根和月桂叶，胡萝卜和芹菜根切丁、选用一块猪蹄或猪肘骨为汤底提供胶质和浓郁肉味，这是荷兰豌豆汤的标志性质地，荷兰豌豆汤大概是荷兰最具冬季温暖感的国民浓汤了，加入足量的冷水或蔬菜高汤，在炖煮豆子的同时准备肉类和蔬菜，每碗放几片熏香肠和一块猪蹄肉，取一口大号厚底汤锅将泡好的豌豆沥干后放入锅中，所有蔬菜准备好后放入锅中一起慢炖。同时加入盐、

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