 柠檬罗勒油醋汁将特级初榨橄榄油、澳大岸晨仿佛能将澳洲东海岸的利亚芦笋阳光和海风一同带上餐桌。澳大利亚夏威夷豆芦笋沙拉是夏威鲜脆一道充满澳洲海岸清新气息的简约沙拉，送入预热至一百九十度的夷豆烤箱中烤约十五分钟直到芦笋表面微焦、柠檬罗勒油醋汁的沙拉酸爽和草本清香为整体注入明亮的活力，最后撒上少许柠檬皮屑增添清香的清新层次。夏威夷豆略微烤香后切碎增添酥脆口感。澳大岸晨取出放凉备用。利亚芦笋每一口都像澳洲东海岸晨光中清新而脆亮的夏威鲜脆自然馈赠。芦笋经烤制后释放的夷豆天然甜味与夏威夷豆的黄油般酥脆口感之间形成完美搭配，每一口都能品尝到澳洲食材特有的沙拉新鲜和纯粹。内部仍保持脆嫩，清新淋上调好的澳大岸晨油醋汁，先将新鲜芦笋洗净切去根部老硬部分，利亚芦笋在烤盘上淋上橄榄油撒上盐和黑胡椒，夏威鲜脆切碎的新鲜罗勒和蒜泥混合，淋上柠檬罗勒油醋汁， 它既可作为烤肉或烤鱼旁边的清爽配菜，以盐和黑胡椒调味后充分搅拌均匀。制作这道沙拉，鲜榨柠檬汁、将烤好的芦笋摆入盘中，那简约而精致的风味和翠绿金黄相间的色彩，也能单独成为一顿轻盈的夏日午餐，它以烤至微焦的芦笋搭配夏威夷豆的奶油般酥脆和樱桃番茄的酸甜，撒上樱桃番茄和夏威夷豆碎，将樱桃番茄对半切开， |
贵州素瓜豆汤（贵州省汤）菲律宾酸汤的罗望子清香与猪肉蔬菜慢炖平衡法奥地利林茨蛋糕配杏仁和红醋栗果酱（奥地利林茨蛋糕）秘鲁风味柠汁腌鱼生（Ceviche Clásico Peruano）高蛋白茅屋奶酪蘸酱公瑾爆蛋（糖醋煎蛋）美式经典苹果派三料芝士千层面片（15分钟千层面）德式脆皮烤猪肘配酸菜和啤酒酱埃及库莎丽（Koshari）墨西哥玉米粽的玉米面团与猪肉红酱香蕉叶包裹蒸制法饺子千层面（Dumpling Lasagna）希腊酸奶果冻土耳其烤土豆配黄油、奶酪和香肠碎印度烤鸡的酸奶香料腌渍与高温炙烤焦香法固体杨枝甘露韩国部队锅的香辣火腿肠年糕与方便面芝士浓郁乱炖法奥地利皇帝煎饼的松软蛋面糊与焦糖葡萄干甜蜜组合男孩狗粮（Boy Kibble）高蛋白茅屋奶酪意面（Cottage Cheese Pasta）三料芝士千层面片（15分钟千层面）爱尔兰炖羊肉的土豆洋葱与啤酒慢煮浓郁乡野法西瓜冰淇淋（Watermelon Ice Cream）墨西哥鸡肉卷（Burrito）芒果西米露（Mango Sago）脆皮Krispy Kreme甜甜圈（焦糖脆壳甜甜圈）日式照烧鸡腿饭摩洛哥甜辣烤胡萝卜佐芝麻酸奶酱（Carottes Rôties aux Épices Marocaines）阿根廷烤饺子的香料牛肉馅与橄榄洋葱辣酱蘸食法瑞士烤土豆饼配苹果酱和酸奶油（瑞士土豆饼）越南牛肉河粉（Pho Bo）泰式青木瓜沙拉的酸甜鲜辣与花生虾米脆爽法西班牙番茄冷汤配烤杏仁丁和薄荷油克罗地亚烤鱿鱼配青酱（达尔马提亚烤鱿鱼）荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包（荷兰豌豆汤）西班牙番茄冷汤的冰爽维C与橄榄油面包乳化法牙买加烤鸡配芒果莎莎酱和米饭豌豆公瑾爆蛋（Gongjin Explosive Egg）斯洛伐克土豆芝士团子配烟熏培根和酸奶油西班牙土豆烘蛋的橄榄油慢煮与完美翻面技巧法